19 | Alaxendre Pato

Využijte své silnější stránky...

Q: Jak překonávat silové obránce?

"Pokud se střetnete s obráncem, který je hodně silovým typem, tak nejlepší věc, kterou můžete udělat, je manévrovat pokud možno ve větších vzdálenostech a prostoru od něj. Pokud je totiž vážně silný, tak toho určitě bude chtít využít a bude se snažit hrát hodně kontaktně. Proto pokud se budete snažit využít většího prostoru a budete se snažit vyhnout kontaktu, budete úspěšnější, protože pak použijete svoji rychlost proti jeho síle."

20 | Yan M'Vila

Vítězství v psychologické hře...

Q: Jak rozhodit svého oponenta?

"Neuvyžívám mnoho metod k zastrašení soupeře. Nesnažím se hráče zastrašit na hřišti nebo na něj mluvit, aby ztratil koncentraci. Ale jednu věc před zápasem dělám. Když stojíme v tunelu před vstupem na hřiště a soupeř se na mě podívá, podívám se mu do očí a neuhnu pohledem. Abych mu naznačil, že dnes večer bude válka."

21 | Yan M'Vila

Dril na zlepšení přihrávek...

Q: Jak můžu zlepšit svoje přihrávky?

"Cvičení, které mi pomohlo udělat pokrok a které pomohlo i dalším defenzivním záložníkům se jmenuje The River game (Říční hra). Je to cvičení, ve kterém jsou dva nebo tři týmy. Každý má svou stranu na čtverci a představujete si, že uproštřed teče řeka. Přihráváš míč do strany, ale ne přes řeku. To je dobré cvičení pro defenzivní záložníky."
(Pozn. překladatele: podrobnější vysvětlení cvičení nenalezeno)

22 | Yan M'Vila

Totální koncentrace...

Q: Jak zůstat koncentrovaný během celého zápasu?

"Když jste na hřišti a víte, že okolo jsou různí skauti nebo lidi, kteří vás sledujou, tak na to vůbec nemyslete. V momentě, kdy jste na hřišti, musíte mít čistou hlavu. Někdy se mi třeba stává, že ani nevnímám fanoušky okolo. "

23 | Luka Modric

Klid na míči...

Q: Jak zachovat chladnou hlavu s míčem?

"Pokud chcete umět zachovat klid, když máte míč na svých kopačkách, musíte mít zdravé sebevědomí a nebát se převzít zodpovědnost. Vždycky musíte vědět, kde míč máte a pohlídat si ho. Ale nad tím stojí právě vaše sebevědomí, které je nejdůležitějším aspektem klidu na míči."

24 | Hugo Loris

Chytání penalt...

Q: Jak můžu jako brankář chytnout víc penalt?

"Konečný směr střely penalty je většinou dán v určitém zlomu těsně před střelbou. Proto se dobře zaměřte na trajektorii pohybu hráče. Musíte natrénovat umět zůstat na místě co nejdéle to jde a nedat tak žádný náznak toho, zda se chystáte skočit do prava nebo do leva. Na poslední chvíli potom musíte předvídat kam střela půjde."