Světový fotbal

Rady od profesionálů #část02

0x Foto, 6x Video, datum 02. 02. 2013, kategorie Světový fotbal, přečteno 2690x
Email facebook twitter del.icio.us LinkedIn Google Bookmarks

Další díl s radami světových fotbalistů přináší odpovědi na otázky:

  • Jak držet míč pod tlakem? -- Arda Turan
  • Jak překonávat silnější protihráče? -- Arda Turan
  • Na co se zaměřit v posilovně? -- Kevin Strootman
  • Kdy správně odebrat míč? -- Kevin Strootman
  • Jaké útočné cíle by si měl záložník stanovit? -- Kevin Strootman
  • Proč musí záložníci myslet rychle? -- Wesley Sneijder

Zdrojem všech zpracovaných i připravovaných překladů je Youtube kanál NikeFootball.



 

07 | Arda Turan

Držení míče pod tlakem protihráčů...

Q: Jak držet míč pod tlakem?

"Když se k vám dostane míč a vy jste před tím ještě nestačili přemýšlet dopředu o vašem dalším kroku, pak už na to bývá většinou pozdě. Proto musíte neustále myslet dopředu co s míčem provedete a kam poběžíte ještě před tím, než se k vám míč vůbec dostane. Musíte přemýšlet o dalším vývoji hry a být tak s předstihem dobře připravený."

 

08 | Arda Turan

Důležitost rychlého mýšlení...

Q: Jak můžu překonat silnější protihráče?

"Jesliže proti vám hraje hráč, který je po fyzické stránce silnější a větší než jste vy, musíte se vždycky držet zpátky před konfrontací z blízky a pohybovat se chytře. Můžete se vyrovnat jeho fyzické síle tím, že budete myslet rychleji než protihráč."

 

09 | Kevin Strootman

Posiluj a čerpej z toho výhody ve hře...

Q: Na co se zaměřit v posilovně?

"Pokud chcete být silnějšími hráči, pak je hodně důležité, abyste dělali taky posilovací silový trénink. Zaměřte se na břišní svaly a stehenní svaly. Musíte si být jisti, že tyto části těla máte dobře vytrénované. To je o hodně víc důležitější než třeba posilování paží, ty vám totiž ve fotbale tolik nepomůžou. Proto se zaměřte nejvíc na trénink vašeho trupu a středu vašeho tělo, abyste víc zesílili."

 

10 | Kevin Strootman

Umění odebírání míčů...

Q: Kdy správně odebrat míč?

"Když jste v danou chvíli ve správný čas a na správném místě, nemusíte se snažit odebrát míč protihráči zbrkle hned při první šanci. Musíte na to jít chytře. Když to přeženete s prudkostí, tak můžete snadno vyfasovat červenou kartu a to moc chytré není. Ale když se dostanete do správné pozice, můžete získat od protihráče míč i bez nějakého ostrého odebrání nebo skluzu."

 

11 | Kevin Strootman

Pozice pro střílení gólů...

Q: Jaké útočné cíle by si měl záložník stanovit?

"V pozici záložníka je pro vlastní motivaci dobré stanovit si cíle.  Můžete si říct, že chcete vstřelit určitý počet gólů nebo vyprodukovat určitý počet asistencí, které skončí gólem. Když si třeba stanovím, že ten počet bude 10, tak  se potom snažím dosáhnout například 5 asistencí a 5 gólů nebo to může být 8 asistencí a 2 góly atd. A tímto přístupem se tak při útočení snažím být přínosem pro tým."

 

12 | Wesley Sneijder

Pohybuj se rychle, mysli rychle...

Q: Proč musí záložníci myslet rychle?

"Čím rychleji přemýšlíš, tím se rychleji pohybuješ a rychleji hraješ. To je rozhodující. Rychlost fotbalového myšlení je něco, co může každý natrénovat. Jestliže trénujete zpracování a pohyb s míčem a technicky to zvládáte dobře, pak se posuňte dále a koncentrujte se na další vývoj hry, na nasledující moment - myslete dopředu."

 

Všechny epizody této video série

Rady od profesionálů #část01

1. Rady od profesionálů #část01

Web fotbaltrojanovice.cz pro vás přeložil několik cenných rad světových fotbalistů a dnes je tady jejich první část. Zdrojem všech zpracovaných i připravovaných překladů je Youtube kanál NikeFootball. V dnešním díle dostanete odpovědi na otázky:

  • Jak předčít větší protihráče? -- Jack Wilshere
  • Jak překonat střeleckou smůlu? -- Danny Welbeck
  • Jak na hřišti uspět v roli krajního obránce? -- Gregory van der Wiel
  • Jak podpořit útok jako krajní obránce? -- Gregory van der Wiel
  • Jak přistoupit k zahrávání penalty? -- Rafael van der Vaart
  • Jak nebýt svázán nervozitou? -- Rafael van der Vaart
Rady od profesionálů #část02

2. Rady od profesionálů #část02

Další díl s radami světových fotbalistů přináší odpovědi na otázky:

  • Jak držet míč pod tlakem? -- Arda Turan
  • Jak překonávat silnější protihráče? -- Arda Turan
  • Na co se zaměřit v posilovně? -- Kevin Strootman
  • Kdy správně odebrat míč? -- Kevin Strootman
  • Jaké útočné cíle by si měl záložník stanovit? -- Kevin Strootman
  • Proč musí záložníci myslet rychle? -- Wesley Sneijder

Zdrojem všech zpracovaných i připravovaných překladů je Youtube kanál NikeFootball

Rady od profesionálů #část03

3. Rady od profesionálů #část03

  • Jak trénovat přímé kopy? -- Wesley Sneijder
  • Jak zlepšit svou kontrolu míče? -- Wesley Sneijder
  • Jak se vypořádat s tlakem při hraní se staršími hráči? -- Mamadou Sakho
  • Jak se adaptovat v novém týmu? -- Mamadou Sakho
  • Jak by měl vystupovat kapitán týmu? -- Mamadou Sakho
  • Jak poslat správnou přihrávku? -- Franck Ribery

Zdrojem všech zpracovaných i připravovaných překladů je Youtube kanál NikeFootball.
Rady od profesionálů #část04

4. Rady od profesionálů #část04

  • Jak překonávat silové obránce? -- Alaxendre Pato
  • Jak rozhodit svého oponenta? -- Yan M'Vila
  • Jak můžu zlepšit svoje přihrávky? -- Yan M'Vila
  • Jak zůstat koncentrovaný během celého zápasu? -- Yan M'Vila
  • Jak zachovat chladnou hlavu s míčem? -- Luka Modric
  • Jak můžu jako brankář chytnout víc penalt? -- Hugo Loris

Zdrojem všech zpracovaných i připravovaných překladů je Youtube kanál NikeFootball.
Rady od profesionálů #část05

5. Rady od profesionálů #část05

  • Jaké dovednosti by měl mít golman? -- Hugo Loris
  • Jak být úspěšnější v situaci 'jeden na jednoho'? -- Hugo Loris
  • Jak uspět na pozici útočníka? -- Laurent Blanc
  • Jak dosáhnout svého cíle? -- Laurent Blanc
  • Jak střílet víc gólů? -- Robert Lewandowski
  • Jak se poučit z chyb ze zápasu? -- Robert Lewandowski

Zdrojem všech zpracovaných i připravovaných překladů je Youtube kanál NikeFootball.




Další články z kategorie Světový fotbal

Jaro se blíží. Posuň svůj fotbal na vyšší level!
0x Foto, 32x Video, datum 29. 02. 2016, kategorie: Světový fotbal, přečteno 1857x
Rady od profesionálů #část05
0x Foto, 6x Video, datum 23. 03. 2013, kategorie: Světový fotbal, přečteno 2873x
Rady od profesionálů #část04
0x Foto, 6x Video, datum 07. 03. 2013, kategorie: Světový fotbal, přečteno 2915x
Rady od profesionálů #část03
0x Foto, 6x Video, datum 16. 02. 2013, kategorie: Světový fotbal, přečteno 2583x
Rady od profesionálů #část02
0x Foto, 6x Video, datum 02. 02. 2013, kategorie: Světový fotbal, přečteno 2691x
Email facebook twitter del.icio.us LinkedIn Google Bookmarks